Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать ☆

Жанр: Психология
Язык: ru
Год: 2023 (2023-01-01)
Издатель: Генезис
Ключевые слова: психическое здоровье и психогигиена,советы психологов,внутренняя гармония,внутренний мир человека,душевное равновесие,борьба со стрессом,психологическая защита,эмоциональные состояния,тревожность

Аннотация

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.