📚 AVDBooks
Обложка

1.7 МБ · UTF-8

Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres] ☆

Гоар Давтян

Жанр
ПсихологияПсихотерапияСамосовершенствование
Язык
ru
Год
2021 (2021-01-01)
Издатель
ООО «Издательство «Эксмо»
Ключевые слова
жизненные ценности,психическое здоровье и психогигиена,позитивный настрой,душевное равновесие,как обрести счастье,борьба со стрессом,поиск себя,отношение к себе,эмоциональное выгорание

Аннотация

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.