Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена ☆
Александр Николаевич Веракса, А Е Горовая, Сергей Владимирович Леонов, А И Грушко
Аннотация
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.
Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.