📚 AVDBooks
Обложка

9.3 МБ · UTF-8

Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний ☆

Андрей Алексеевич Левшинов

Серия
Народная книга здоровья
Жанр
ЗдоровьеСпортЭзотерика
Язык
ru
Год
2017 (2017-01-01)
Издатель
АСТ
Ключевые слова
здоровый образ жизни,восточные практики,лечебная гимнастика

Аннотация

Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!